دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - عادات غذایی
غذایی موفق تر است که کم کم به کاهش کالری... که به هیچ عنوان برنامه ی غذایی خود را فراموش... ی غذایی خود پایبند باشید همه ی افراد چه کسانی... عادات غذایی سالم آشنا کنند رژیم غذایی تان زیاد محدود...
کد خبر: ۱۲۹۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۴


کمتری می سوزاند و چون ما عادات غذایی خود را...
کد خبر: ۱۲۶۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۰۹


دوره شکل گیری عادات تغذیه ای کودک در نحوه تغذیه... خردسالشان به دلیل اینکه غذایی را دوست ندارد اعتصاب غذا... بالقوه به خاطر آلرژی های غذایی / حساسیت های غذایی... هم وجود دارد حساسیت غذایی گاهی اوقات یک حساسیت غذایی...
کد خبر: ۱۲۱۲۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۰۳


مصرف غلط مواد غذایی مشکلات گوارشی یبوست و دچار التهاب... شدید است با این اوصاف تغییر عادات غذایی در کنار... تقریبا بعد از هر وعده غذایی دانه رازیانه را بجوند... تواند باعث حالت تهوع شود آنتی اکسیدان ها مواد غذایی...
کد خبر: ۹۵۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۱۶


به چاقی می شود در این مقاله ارزش غذایی خواص...
آن را در برنامه غذایی روزانه در نظر بگیریم و... حاوی ۸۶۴ کالری است ارزش غذایی روغن کنجد مقدار ۱۰۰... مشکی و براق بماند روغن کنجد را وارد برنامه غذایی... برای حل کردن این مشکل گوارشی باید عادات غذایی خودتان...
کد خبر: ۹۰۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۴


شخصی دیگر باعث می شود عادات غذایی دمای بدن ضربان...
کد خبر: ۸۹۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۶


در قالب یک پژوهش آنالیز شد
توصیه هایی برای سبک زندگی مخصوصا عادات غذایی خواب منظم...
کد خبر: ۸۵۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۸


گزارش تصویری/ ابراهیم فلاح
کیفیت مواد غذایی به صورت مستمر انجام می شود گریزی... هم به عادات غذایی و دارویی زد که این عادات... می گذارد شیران بیان کرد صنایع غذایی مازندران برای بیش... مکرمی مدیر نظارت بر مواد غذایی آشامیدنی آرایشی و بهداشتی...
کد خبر: ۸۳۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۸


عادات غذایی محسوب می شود این عارضه بدین ترتیب است... بمیزان کافی تأمین نشده و چنین برنامه غذایی موجب بروز... ریزه خواری و خوردن مداوم مواد غذایی است این عارضه... اصلی غذایی یا کم خوردن در وعده های اصلی ب...
کد خبر: ۸۳۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۶


برخی عادات نامناسب تغذیه ای دانش آموزان اشاره کرد و... درحالی است که این گروه مواد غذایی مهمترین و بهترین... تخم مرغ را در برنامه غذایی خود ندارند در حالیکه... وی بی توجهی به میان وعده را عادت غذایی نامناسب...
کد خبر: ۷۹۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۳